środa, 8 lipca 2015

Burgberglauf

Gehrden to mała miejscowość ok 15 kilometrów od Hanoweru. Burg to po niemiecku zamek, berg to góra a lauf to bieg. Przed tym biegiem tylko pierwszy i trzeci człon nazwy utkwił mi w pamieć co podczas biegu okazało niewystarczające. Co ciekawe udało się namówić Dorote na pobiegniecie 5km. Trasa tego biegu absolutna katastrofa - ciągle w gore i w dol przy czym mowa tutaj o nachyleniach rzedu 12%. Pierwszy kilometr puściłem się optymistycznie na 4:10 co odbiło się na końcówce gdzie absolutnie opadłem z sil. Dorota wypadła niezłe, tyle ze spala potem dwa dni. Aaa, widoki z trasy bardzo ładne!




Półmaraton

HAJ Hannover Marathon jest fajnie zorganizowany. Tego samego dnia jest bieg maratoński, półmaraton, 10-stka, 5-tka i inne krótsze biegi. Dodatkowo, jak to w Niemczech odbywa się fest z atrakcjami dla dzieci. Dobre bo jest co robić w czasie oczekiwania finish. To co jest trochę nie takie jak powinno być to zwyczaj obiadowania kibiców na trasie, także biegnie się czasem w dymie z grilla. W Poznaniu jest lepiej.





sobota, 7 marca 2015

wtorek, 24 lutego 2015

środa, 18 lutego 2015

niedziela, 7 grudnia 2014

czwartek, 4 grudnia 2014